Bölgesel İncelme Yöntemleri Nelerdir?

Yaz aylarına kısa bir süre kalması ile kadın ve erkeklerin zayıflamak için farklı denenmiş metot arayışları da hızla başlamıştır. Diyet ve zayıflama anlamında en çok merak edilen olgulardan biri hiç şüphe yok ki bölgesel zayıflama yöntemleri oluyor. Özellikle basen ve göbek bölgesi bu konuda en çok araştırılan konular arasındadır. Aslına bakarsanız bölgesel zayıflama yöntemleri genel zayıflama ve incelmeden biraz daha zor olduğu bilinir. Fakat durumu kişi kendine basitleştirdiği zaman herhangi bir sorun ile karşılaşma. Bu yüzden önemli olan doğru metotları doğru yöntemler ile yapmak olacaktır.bölgesel incelme, bölgesel zayıflama, nasıl bölgesel zayıflanır

Göbek Bölgesinde Zayıflama Ve İncelme Yöntemleri

Göbek bölgesi yağlanmaya oldukça müsait ve kilo almaya oldukça elverişli bir bölge olarak bilinir. Bu yüzden kilo artışlarında en çok ve hızlı göbek bölgesi yağları oluyor. Fakat hızlı kilo verme ve bölgesel zayıflamada da en çok göbek bölgesi yağlarının gittiği de bilinen bir gerçektir. Bu anlamda göbek bölgesindeki yağ birikintilerinden kurtulmak için yapmanız gerekenler;

Öncelikle bol su içmeniz gerekiyor gün içinde tüketeceğiniz 2.5 litre su tüm bölgesel zayıflamalarında etkili olacak ve çabuk kilo vermenizi sağlayacaktır. Ayrıca göbek yaşları için; yeşil çay, biberiye çayı, kekik çayı gibi yağ yakımını hızlandıran ve metabolizmayı hızlandıran bitki çaylarından yardım almalısınız. Bunların dışında ise göbek bölgesi için karın kaslarını harekete geçirecek ve yağ yakımını hızlandıracak bölgesel hareketleri gün içinde sıkça yapmalısınız. Günlük en az 3 set ve12 kez karın kaslarınızı sıkarak mekik çekebilir veya plates, skuat sporlarından faydalanabilirsiniz.

Basen Bölgesindeki Fazlalıklar

Yine en çok şikayet edilen bölgesel zayıflama durumlarından biri basen bölgesi olarak bilinir. Basen bölgesi eritmesi en zor ve bir o kadar da yorucudur. Basen bölgesindeki yağlardan ve şekilsizlikten kurtulmak için özellikle yağ yakan çayları hayatınıza dahil etmeyi unutmayın. Bunun dışında basen için özellikle plates de birçok hareket bulunuyor. Bu hareketleri günlük olarak sürekli yapmalı ve açık havada bol bol yürümeyi ihmal etmemelisiniz. Bu hareketler kısa zamanda basen bölgesinde incelmeye yardımcı olacaktır.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Her ihtiyaca uygun ve her bölge için uygun teknolojik uygulamalar mevcuttur. Doktor ve estetisyenlerin tavsiyeleri ile uygulama esnasında ve sonrasında özen gösterilmesi düzenli cihaz uygulamaları ile kişilerin fazla yağlı bilgelerini eritmeye yaramaktadır. Bölgesel incelme yöntemleri geçmiş yıllara göre gelişmiş ve kişi acı çekmeden zahmetsiz zayıflama imkânına kavuşmaktadır. Yapılan her bit uygulama ile yağların eritilerek, lenf yolu ile idrarla dışarı atılması sağlanır. Bol su tüketimi ve uygulama seanslarını atlamamak önemlidir.bölgesel zayıflama, bölgesel zayıflama yöntemleri, bölgesel olarak zayıflama

Bölgesel Zayıflama Nasıl Yapılır?

Her cihaza göre farklı sürelerde, uygulama işlemleri mevcuttur. Her biri kişinin sağlığı için yardımcı zayıflama yöntemidir. Öncelikle ihtiyaç bölgesi belirlenir ve ölçüler alınır. Her cihaz ayrı kendi metodunda uygulanır. Kişi hem diyet hem de cihaz yarımı ile vücut şekle sokulmaktadır. Uygulama bölgesinde cihazın metoduna göre uygulama yapılmaktadır. Genellikle deri altında uyarılan yağlar ya da yakılan, eritilen yağlar lenf yolu ile atılımı sağlanır. Seansına belli süre içinde uygulama yapılmaktadır. Kişinin bol su içmesi, cihazın ödem attırılması sebebi ile vücut susuz kalacaktır. Vücut ölçüleri ile dengesiz ölçü belirlenen bölgelerde amaçlanan ölçüye ulaşılmaktadır. Her uygulamadan sonra anında değişiklik gözlemlenmektedir.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Bölgesel zayıflama yöntemleri,

  • Pressoterapi
  • Kavitasyon
  • Radyofrekans
  • Liposuction

Mezoterapi uygulamaları ve çeşitleri farklı vücut bölgelerdeki ödem ve yağı atmaya çalışmaktadır. Kişi uygulama esnasında acı çekmez, sıkıcı bir süresi yoktur. Her uygulamaya göre seans değişir.

Bölgesel Zayıflama İşlemlerini Kimler Yaptırabilir?

Çok kiloya sahip, vücudunu şekillendirmek isteyen, azı bölgelerindeki yağları aldırmak isteyen herkes forma girebilir, fit bir vücut yapısına sahip olabilmektedir. Kişiye uygun cihaz belirlenerek yapılmaktadır. Kanser tedavisi gören kişiler ile hamileler bu uygulamaları almaları tavsiye edilmez. Spor yapmasına rağmen kilo veremeyen kişiler, çok çalışan ve düzenli egzersiz ve spor yapamayanlar tercih etmektedir. Hem diyet hem cihaz ile kişi hedeflediği kiloya ve ölçülere kolayca gelebilmektedir. Bu uygulamalardan almak isteyen kişiler seans atlamamaları ve düzenli cihazlara girecek kişiler tercih etmektedir. Doğum sonrası alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenler özellikle tercih etmektedir.