Hamilelik döneminde kilo alma ve vücuttaki değişiklikler nedeniyle anne adaylarının kıyafetleri tamamen değişmektedir. Hamileliğin ilk 3 aylık döneminde anne adayları genellikle hamile kalmadan önceki kıyafetlerini giyebilmektedir. Çünkü bu 3 aylık süreçte kilo alımı oldukça az olmakta ya da hiç olmamaktadır. 3.aydan sonra ise yavaş yavaş kilolar artmakta, karın büyümekte, ayaklar, bacaklar ve kollarda şişme meydana gelmektedir. Bu sebeple de artık eski kıyafetlerden vazgeçerek hamileliğe uygun olan yeni kıyafetlerin ve ayakkabıların seçilmesi gerekmektedir.
Hamilelikte tercih edilmemesi gereken kıyafetler
- Beli sıkan çok sıkı kıyafetler ve kemerler
- Sentetik ve naylon iç çamaşırları
- Sert ve sıkı sütyenler
- Ayağa tam oturan ve yüksek topuklu ayakkabılar
- Göbek ve karın kısmını sıkan kıyafetler
- Dar pantolonlar, bacakları sıkan çoraplar
Hamilelikte tercih edilmesi gereken kıyafetler
- Rahat ve geniş şortlar
- Eşofman
- Bol t-shirtler ve erkek t-shirtleri
- Hamilelikler, rahat elbiseler ve etekler
- Pamuklu iç çamaşırları ve yumuşak rahat sütyenler
- Giyilecek ayakkabıların topuklarının 2-3 cm olması ideal bir tercih olacaktır. Yüksek topuklu ayakkabılar tercih edilmemelidir. Tamamen düz ya da çok ince tabanlı ayakkabılar yerine ise 2-3 cm topuğu olan ayakkabılar vücut dengesi için daha ideal bir tercih olacaktır. Gebelikte bel çukurunun artması ve annenin karnındaki ağırlığı dengeleyebilmesi için geriye eğilerek yürümesi gerekmektedir. Bu durumu dengelemek için ise ayakkabılarda ufak topukların olmasında yarar vardır.
- Hamilelikte ayaklarda sık sık ödem oluştuğundan ayakkabıların biraz geniş ve rahat olması gerekmektedir.
- Hamilelikte deniz ya da havuza girilebilmekte, yüzülebilmektedir. Mayo ya da bikini giyilmesinde bir sorun bulunmamaktadır.
Hamilelikte tercih edilen kıyafetler kültürler ve ülkeler arasında çeşitli farklılıklar gösterebilmektedir. Önceki dönemlerde bu kıyafetler kadınların hamileliğini gizleyecek şekilde tasarlanırken günümüzde çoğu ülkede kadınlar hamileliklerini gizlemek istememektedir. Bununla birlikte günümüzde hamile bayanların büyük bir kısmı çalışmaya devam etmektedir. Bu durumu göz önünde bulunduran firmalar ise bayanların rahat edebileceği oldukça şık kıyafet tasarımları sunmaktadır. İş ortamı, hastaneler, spor salonları, hamile eğitim sınıfları gibi pek çok sosyal ortamlarda bulunan bayanların sayısının artmasıyla birlikte de hamile kıyafetlerinde büyük bir çeşitliliğe gidilmektedir.
Leave a Reply