Bitkisel protein kaynakları nelerdir?
Et ve hayvansal ürünlerin spor sonrası beslenme için ön koşul olduğu varsayılmaktadır. Ancak vegan ve vejeteryan diyeti uygulayanlar, protein ihtiyaçlarını egzersiz sonrası bitki bazlı besinlerle […]
Aylar: Haziran 2021
Sağlıklı Yaşlanma İçin Neler Yapılabilir?
Yaşlandıkça, muzdarip olduğumuz hastalıkların sayısı ve bunlara yakalanma riski artar. Bu riski azaltmak ve yaşlılıkta sağlıklı olmak için daha fazla zaman kaybetmeden sağlıklı yaşamayı günlük […]
Akılcı Antibiyotik Kullanımını Anlamak Önemli
Antibiyotik nedir? Halk sağlığını tehdit eden antibiyotik direnci konusunda farkındalığı artırmak amacıyla her yıl 18 Kasım’da düzenlenen bir Avrupa halk sağlığı girişimi olan Antibiyotik Farkındalık […]
Parkinson Hastalığını Yakından Tanıyın
Parkinson hastalığı, beyin hücrelerinin birbirleriyle iletişim kurmasını sağlayan dopamin adı verilen bir maddeyi üreten beyin hücrelerinin tahrip olması sonucu ortaya çıkar. Beyinde dopamin üreten hücreler, […]
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) tedavi edilebilir mi?
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), mikropların neden olmadığı hava yolu iltihabının neden olduğu, önlem alınmadan ilerleyen, geri dönüşü olmayan kronik bir akciğer hastalığıdır. KOAH için […]